华米 Amazfit GTR 2 智能手表评测：是时候关注血氧健康了
三、健康：支持血氧检测 睡眠监测新增呼吸质量评估
健康方面，此次华米Amazfit GTR 2 智能手表的重点毫无疑问就是血氧检测功能，另外像睡眠监测、心率监测和PAI健康评估系统也都十分有用。
——血氧饱和度检测
使用方法十分简单，在表盘选择血氧检测功能并保持手腕平放静止1分钟，就可以完成血氧的测量。
因为要照顾测量的精度，所以血氧检测跟目前大多数产品一样，都仅支持单次手动血氧检测，每次测量的数值会以圆点的形式显示在手表和手机APP中。
日常关注自身的血氧水平，对于避免在低血氧饱和度的劳累、头晕状态下工作十分有用。在平原地区，血氧饱和度含量不应低于94％，否则就是供氧不足，需要及时休息甚至吸氧。
——心率监测
华米Amazfit GTR 2支持全天自动心率监测，可以在设置中改变检测心率的频率获得不同精度的图标。在APP中，还可以对一天心率的不同阶段进行分类，了解自己的身体状态有何变化。
——睡眠监测
华米Amazfit GTR 2支持睡眠监测，可以记录深睡、潜睡及REM（快速眼动）阶段的时长，并且可以将你的睡眠数据与自己此前的睡眠规律、同区域人群进行比较。睡眠数据支持与心率数据相叠加，可以综合判断自己夜间的生理状况。
此外，华米Amazfit GTR 2还支持午睡监测，可以记录午睡时长和深睡、潜睡的占比。
另外还有测试中的睡眠呼吸质量评估功能，如果用户有着打鼾、过于肥胖等生理问题，睡眠时缺氧的情况就会时有发生，轻则睡醒后依然劳累，重则导致睡眠中猝死，它可以帮助我们及时发现问题，佩戴呼吸辅助器，防止危险发生。
——PAI健康评估系统
华米Amazfit GTR 2支持PAI健康评估系统。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据，为每个人生成一个专属的健康目标，每日完成这个目标，即可获得相应的PAI活力指数。
PAI活力指数不同于传统用计步、运动时间等来计算分数，而是结合心率传感器、加速度传感器等，综合记录一天所有的运动情况。在APP中甚至有具体的运动项目、时间、强度建议，可以利用零碎化的时间，产生最好的锻炼效果。
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